lördag 18 april 2015

Lite frukt då.

Jo..i dessa tider av medvetande om den egna hälsan så levererades en fruktkorg tillsammans med allt annat från "Coop Online".
Bättre än godis och snask....varför?
Doktorns order...ja...inte min läkare men frugans.

Solidarisk som jag ju är blir det att bita ihop och avstå lite av det goda...men det kanske är bra även för undertecknad.
Lite "lönnfet" är man ju...inte så att det stör...bara lite halvmysigt sådär...men ändå ;)
Men sen är väl blodsockret lite knepigt på mig med...jobbar ju med "diabetesbarn" och har all utrustning för att mäta blodsockret på dem om deras egna grejer inte står till buds just då av nån anledning.
Mätte mitt eget en eftermiddag...oj...det var högt...morronen efter när jag stod upp efter en natts sömn så var det på gränsen det där värdet jag fick.
Får väl hålla koll på mina värden och se så det inte blir värre....ingen läskedryck för mig en tid framåt...eller godis.

Läkare ja...de håller på och bygger upp en ny vårdcentral invid den gamla på torget här...det kan behövas...den gamla är för liten...man får "knö" sig in i väntrummet nu för tiden ju när man ska sitta ner och invänta sin tur till nån av läkarna.
"Dropp-in" har de bara...det där med inbokade tider verkar vara borttaget.
Så vi behöver helt enkelt en ny vårdcentral...man får vara tacksam för att man har en i närområdet i dessa tider tycks det.



Pågår en hel del där när man läser föreskrifterna för att få vistas på byggnadsområdet.
Tur man inte har ett sådant yrke...ser ju farligt ut...och det är det väl också om man inte vet vad man sysslar med.

Men nu...frugan ska iväg på barnpassningsuppdrag så en annan får väl roa sig så gott det går på egen hand...ska bara diska lite och sen blir det soffan framför "Tivo".

Ha de bra.








13 kommentarer:

Susanne sa...

Frukt är godis ;)

Znogge sa...

Aj då, då gäller det att hålla koll så att värdena inte ökar...

BP sa...

Oooops! Bra att du tar tag i saken och ser över dina ät- och dryckesvanor. Ja, alltså whiskey (eller annan sprit) sänker ju blodsockret, bara så du vet. Så att du inte avstår från dessa "godsaker" också, vet vore ju himla synd alltså.

Läsk är ju egentligen inte bra för någon. Andra drycker med sötningsmedel är ingenting att ha heller. Frukt i lagom mängder, för alla frukt innehåller ju glukos. Värst är vindruvor...

Nej, nu ska du inte bli ledsen. Jag kan ju sådant då maken har diabetes typ 1 - så efter 35 år kan man det där...

Gillar dina bilder från arbetsplatsen - helt i min smak. Mera sådant:-)

Kenneth Rothvoss sa...

ja hälsan är viktigt. O vad trevligt med ny vårdcentral :)
ha en skön söndag

Eva Trillian sa...

Tänk så mycket lättare det varit om man lärt sig äta rätt från början :/ Men då var man ju ung och odödlig ;)
Hoppas du och Tivo hade det bra :) Önskar dig en fin söndag!

Ama de casa sa...

Men godis är sååååå mycket godare! Mitt godis är slut, affären är stängd och jag sitter här med uppskuren blomkål, paprika och äpple att gnaga på. Saknar mitt goooodisss!!!
:-)

PS: Jag har glass i frysen kom jag just på. Weehoo!!! :-)

Camilla sa...

Som sagt...frukt är också godis ;)
Ha det bäst!

TantGlad sa...

Är dålig på frukt och även godis för godis är inte gott tycker jag. Choklad är gott.
Alla dessa leverneregler.

Det ser ut som om man får hålla tungan rätt i mun på dendär arbetsplatsen minsann.
Åh...söta kissen då.

Sol och tisdag . Skulle bli fint i dag.....hos mig hehe.

Kram.

Herr Nilssons Fru sa...

Frukt är underbart men har man socker får man begränsa även frukt, säger dom.
2 om dagen. Jag skulle kunna äta hur mycket som helst av de på en dag :) mums.
Kramiz

Lotta sa...

Mycket godare och bättre med frukt för min del. Det säga att frukten ska intagas på förmiddagen och blir man sugen på något när eftermiddagen kommer så är det bättre med några nötter eller lättsaltade sojabönor.
Bra att va om sig och kring sig när det gäller blodsockret. Det kan ställa till med andar besvär ifall man inte gör något i tid.

ha en fortsatt finfin vecka :-)

Gubben sa...

Då jag ligger i riskzon för diabetes så blir det att tänka på vad man äter. Fast vin o öl nu på sommaren blir det ändå

kalebass sa...

Frukt är gott. Päron med grönmögelost till, smaskens!

Vårdcentraler ja, vår privata stängdes för ett år sedan. Fanns en till (bättre) i närheten (A-sås är en liten stad). Men som politikerna säger; vi får ju välja vilken vi vill. Även om den ligger flera mil bort.... Man kan bli galen för mindre.

Andra året i Hjo sa...

Godis är inget problem för mig, är inte så begiven. Snacks däremot. Och frukt är gott, en del. Äter tyvärr alldeles för lite.
Åter till hockey.finalen.