Blev ju en hög med...

blogginlägg här nästan hela förra veckan, hör ju inte till vanligheterna och lär väl knappast hålla i sig men ändå.

Dagarna två här utföll till belåtenhet iallafall, lugnt och stilla med lite saker att ta hand om här och där, inhyrd personal börjar imorgon flytta halva mellanstadiet till de färdigrenoverade delarna av den byggnaden för att vi sedan ska få ordning på resten där.

Lite invigning av nytt utrymme att fylla med massa prylar.

Några ur personalen höll på med detta medan jag hjälpte en kollega att flytta hennes klassrum.

Lite OS fick det bli också, det inklusive kaffe och bulle, blir väl inte bättre än så. ;)

Imorgon är det dags, fick detta i brevlådan för nån vecka sedan och ja, man ska väl göra det iallafall även om det tar emot lite, är ju bara ett blodprov nu för tiden.

Vill väl egentligen inte "veta" men det är ju bara rädslorna som talar.

Men nu väntar fem dagars frihet för undertecknad, tre semesterdagar utnyttjas härmed, väl värt det tycker jag.

Kvällens begivenhet.

Ha en fin afton allihopa.

Vecka 13 är här.

Dagens första lektion för undertecknad:

Inte så väldigt spännande kanske men bra att känna till. 

Finns två A4 sidor med fler frågor att avhandla, ja jösses.

Beundrar verkligen lärare och andra som kan skriva snyggt på en "whiteboard", inte min starka sida kan jag härmed erkänna...hujeda mej...ni ser ju själva.

Ser ut som om jag får "leka lärare" resten av terminen, nej, jag kommer aldrig kunna konkurrera ut en "riktig" lärare, men ibland måste vissa åtgärder vidtagas och denna gången har det hamnat på mina axlar, helt ok och ganska kul även om jag föredrar att vara på "fältet".

Det är måndagskväll, middagen inmundigad för längesedan, blir väl att kika på "burken", ja, så kallade man det ju förr när man hade tjocktv, nu är ju tvapparater mera som en knäckemacka modell större, bara kaviaren som saknas. ;)

Ta hand om er nu allihopa.

Torsdagen närmar sig kväll.

Blev ju läkarbesök i förrgår, 130/90 vid blodtryckskontrollen var för mycket, hos en diabetiker ska det ligga på 130/80, lägg till lite feber till detta så är man  ju lite hängig, var ju pga febern jag gick dit från början, är ju under medicinering för att slippa just feber men det är som det är,

Jag är kass på sådant där men jag får väl lita på dem, de vet ju vad de sysslar med.

Tur jag inte förlitar mig på vår egen blodtrycksmätare här hemma, vilken skit, 14/26-osv osv, inte en siffra rätt någonstans.

Hujeda mej.

Blodsockret var ju aningen för högt också, långtidssockret aningen för högt likt förra gången det testades, nu vankas det promenader igen, får köpa broddar i värsta fall och gå som en anka. (En anka är ju oftast smal och fin.) ;)

Förr gick jag 15000-20000 steg om dagen med hjälp av mitt yrkesutövande, idag ligger det mellan 6000-7000 steg, nya arbetsuppgifter, eller snarare samma arbetsuppgifter men ej på gångavstånd, mer i klassrummen än ute således.

Har en plan, men det hade ju stickan i Jönssonligan också, hoppas jag lyckas bättre. ;)

Ozzy stirrar ut genom fönstret och säger mjau. ;)

Ha det bäst alla.

Då var halva arbetsveckan gjord.

 Nu ska bara en låååång torsdag avverkas och en lite kortare fredag, blir nog bra det där som så många ggr förr.

Gårdagen på skolan innebar bla en skogspromenad på idrotten, 2.5 km lång slinga efter att ha promenerat ett par km för att ta oss dit.

Ett gammalt hus i början av den där slingan, ej funktionsdugligt men säkert fint en gång i tiden.

Vildsvin har vi ju lite varstans i landet,

så även där.

Min stegräknare stod på 16000 steg ungefär vid hemkomst,

kändes riktigt bra och var ju välbehövligt.

Men nu ska onsdagskvällen ha sin gilla gång, på soffan. ;)

Ha det gott alla.

En Onsdag i November 2023.

 Min röst bar mig ända fram till lunch iallafall, alltid något men sedan var den slut.

Funderar på att skaffa en sådan visselpipa man har på idrotten, det skulle ju underlätta.

Men det är trots allt bättre med hostan här, frugan har kryat på sig också, känns fint att hon mår bra igen.

Lönevecka är det ju också, äntligen fick vi vår löneförhöjning retroaktivt från april och framåt, perfekt inför julen med alla kostnader det trots allt innebär.

Det är ju dyrtider minst sagt, trots löneförhöjningen så ligger man ju back ändå pga inflationen, hujeda mej.

Min nya brevpress på skolan, den missade precis en fönsterruta så jag fann för gott att beslagta den av utredningstekniska skäl.

Lika stor som en fotboll, inte illa alls. ;)

Men nu ska jag kika in till er lite, tillönskar er en fin kväll.

Semesterblogg.

 Så är detta läsåret över även för undertecknad, semester 2023...here i come...!!

Vad har jag då gjort dessa sista veckor i yrkeslivet?

Drog naturligtvis benen efter mig så mycket att när jag trädde in i mitt hem på eftermiddagen...då lämnade mina fötter skolan. ;)

Hallelujah. 

Plockade med mig en bok hem ur de anställdas privata bibliotek, något om tempelriddare, många sidor och liten text, detta blir ett semesterprojekt av gigantiska proportioner. ;)

Dagen till ära så har jag denna dag varit rökfri i 34 veckor, grattis till, mig men jag kallas "snusmumriken" av mina bekanta numera, läkarna på vårdcentralen jublar dock, de hade gett upp hoppet om mig. 

Nu tillönskar jag er en fin eftermiddag och inledning av denna helg.

Om ni arbetar så tillönskar jag er ett lugnt arbetspass eller två.

Ha det bäst.

Hälsan.

Tror att läkarna på min vårdcentral drar sig för att överta mig efter att min gamla läkare slutat och flyttat utomlands med sin familj...japp...så jobbig var jag nog att de flydde landet ;)

Nja...vet inte men ska ju få insulin utskrivet och det tycks ta sin tid...en simpel sak men jag har fått för mig att det inte direkt är nån "huggsexa" över min lekamen då jag oftast inte har tid att gå dit pga arbetet...ok...om det varit illa har jag ju gått men jag ogillar detta med "Dropin"...en arbetande människa i sina bästa år (nåja)ska väl ändå ha rätt till att få en tid?

Min blivande läkare ska:
1: Inte ha barn i skolåldern då de oftast då tar ledigt på loven som skolan har, enda veckorna jag kan då jag själv arbetar på skola.

2. Vara en man...fruntimmer träffar jag tillräckligt av på kneget...kan bli lite tjatigt tycker jag...dessutom vabbar de oftare än män. (2019...ja man undrar ju varför)

Jag har en del andra önskemål också men dessa två räcker att de uppfyller tillsvidare.


Hur som helst är det ju idag lördag...sovmorgon nummer ett för veckan som utnyttjas till fullo av undertecknad då han behöver mycket skönhetssömn...som inte tycks hjälpa men ändå ;)
Det känns att man kommit igång igen efter semestern...när fredagen kommer är man tacksam över tidens utveckling när det gäller hur arbetstiderna idag regleras jämfört med förr...fem dagars arbetsvecka är helt klart mycket bättre än sexdagarsvecka.
Allt var således inte bättre förr som jag ju brukar tänka och känna ibland.
Men nu ska jag avnjuta denna lördagseftermiddag och kväll så bra som det går...har en chokladkaka bredvid mig här på köksbordet...vi börjar med den ;)

Ha det bäst därute.

Inlägg 1001 på denna blogg.

Ett jubileum så gott som något annat i denna värld., minns inte hur många inlägg jag lade ut på den gamla men man har ju funnits i bloggvärlden sen 2006....13 år ta mig sjutton...känns som en hel evighet...men ändå inte.
Kul har det varit hur som helst och nu tar vi väl 13 år till...minst ;)
Nja...jag tror vi tar ett år i taget va?

Kneget då, det knallar på...lite strul som man ju visste skulle komma...men det är under kontroll...typ...!

Hälsan?
Allt ok..bra värden...förutom blodtrycket som tycks vara lite "svajigt" på undertrycket och tydligen har det varit lågt de sista tre åren de har kollat detta men när det varit så mycket annat som "svajat" så har man på något vis glömt bort det i processen.
Så nu ska jag dit igen om en månad så tar vi det från det resultatet.
Jag vet inte så mycket om hur det där fungerar med blodtryck hit och dit...jag får väl konsultera Dr Google ;)

Vår fina spårvagnshållplats vid Komettorget.
En minut efter att denna bild togs så var min hustru åter på hemmaplan....ingen är gladare än jag...välkommen hem fru guldkrycka.

På återseende gott folk :)

Så här mitt i semestern...

så konstaterar jag att jag om nån månad har varit på min nuvarande arbetsplats i fem år.
Jag har sett många lärare och andra vuxna på skolan komma och gå och i veckan som varit har ytterligare två meddelat sin avgång, inte utan att man börjar bli lite smått uppgiven.
Hur ska detta gå?
Ja, det blir väl som det blir antar jag.

Men va sjutton...har ju över hälften kvar av min semester i skrivande stund så det är väl ingen ide att gå händelserna i förväg.

Frugan avslutar idag sin fem dagar långa strålbehandling i Borås, ja, det är ont om tider så man skickar många dit, taxi fram och tillbaka så det fungerar det med.
Nästa vecka är det operation och sedan en vecka i sjukbädden där borta på Östra sjukhuset.
Sen blir det väl nåt halvår för återhämtning...för oss båda.
Det är tungt emellanåt, speciellt när mörkret lägger sig och man ska sova, när lugnet infinner sig och tystnaden.
Det är väl då tankarna kommer...för oss båda.

Men det ska väl fixa sig detta....jo....så måste det bli.

Min egen hälsa då kanske nån undrar?
Jag tror de har glömt bort mig på vårdcentralen...hoppas jag på iallafall....fast de två läkarna jag har med att göra är båda på semester vilket innebär att jag kan gå dit och söka annan läkare utan att behöva gömma mig i väntrummet bakom nån av växterna i det enorma väntrummet ;)

Ja, jag vet, jag skulle gått ner i vikt, jag skulle ha börjat träna mer, jag skulle ha slutat röka helt och hållet, jag skulle hålla upp med alkoholen fullt ut...men va fan...det är ju så gott med en kall öl och en cigg liggande på soffan med en bra film på tv.

Men jag ska...jag lovar....efter semestern ;)

Ha det bäst nu allihopa.

Ett livstecken....

ja va sjuttan...sorry BP och ni andra...haft lite mycket nu några veckor med läkarbesök och annat som pockat på uppmärksamhet.
Fick ju några remisser hit och dit...bla för röntgenundersökning av min lever....jag är nämligen lite för rund och go tycker läkarna...det tyckte röntgenapparaturen också ;)
Så tycker även vår nyinköpta våg som, om man ställer in BMI-funktionen, lyser upp med ett rött sken likt julafton om man överstiger nån viss gräns. (Ett under att den inte sjunger "Nu är det jul igen")
Har ju gått ner lite redan enligt ordination pga diabetesen men det krävs lite till...och så får det väl bli då.

I övrigt då?

Jorå...lite roligt från jobbet kanske man kan skriva ner här...nån elevassistent på kneget..nån ny förmåga antar jag..hittade plötsligt inte sin elev han/hon hade hand om och ringde helt sonika 112 varvid polisen
kom dit...fast eleven hade just påträffats innan de kom sovandes i ett klassrum.
En eloge till vederbörande assistent som tog sitt jobb på allvar...själv tjöt jag av skratt när jag hörde det och cheferna var ursinniga.
Man borde ha GPS på snorungarna ;)

Men nu sänker sig mörkret över Göteborg och undertecknad medborgare ska strax ta och krypa ner i bingen...god natt på er.

Hoppsan hejsan.

Jodå...sådant här kan man numera se lite varstans i området där jag arbetar....ett "projekt" som tydligen sträcker sig över stadens utkanter berättade någon.
Finns fler exemplar av detta som är färdiga...hittade dock bara en bild på telefonen, ska komplettera med fler under veckan som kommer.

Självporträtt av konstnären...tror jag.

Hälsan här då?

Har gått ner 6 kg redan...mestadels pga minskat sockerintag genom läsk antar jag.
Träning är urtrist....axeln gick åt pipsvängen redan efter en vecka och på den vägen är det...undrar om det blir nåt kvar av mig om jag fortsätter?

Nytt tidsfördriv inhandlat att se på under mina promenader på "gångbandet"....171 avsnitt.
Avnjutes egentligen som bäst i soffan med en kaffe och cigg...lutar åt det sistnämnda här ;)

Tillönskar er en fin ny vecka.
På återseende.

Blir bra detta.

Jodå, står under medicinering...värdena på väg ner och ny tid hos diabetessköterskan på Måndag.
Allt under kontroll :)

En av flera bilar som brändes i veckan här i området........hoppsan hejsan.
Bild tagen från Köksfönstret.

Kravallpoliser överallt.

Jodå...vem sjuttan behöver tv när allt som ingår i en actionfilm finns i verkligheten utanför fönstret?

Den uppbrända bilen bortforslad....kunde gått illa det där.

Skulle kunna raljera lite över detta, men det är för trist och respektlöst gentemot de som drabbats så jag skiter i det.

Jo som sagt...håller på att piggna till här....härligt....känner mig piggare än på länge....blir fina fisken detta.
Nu ska man bara äta sunt,Selleri skulle vara bra och kålrötter, fast kassörskan och jag på Ica hade problem att identifiera Sellerin där...hon var inte heller så insatt i dessa rotfrukter....jag får läsa på lite tror jag bestämt.
Gott var det hur som helst.

Men...det viktigaste då....ingen läskedryck....inte en droppe.
Hujeda mej kan man tänka, men det fungerar ju faktiskt, hälsan är ju ändå viktigast ;)

Nu tillönskar jag er en fin fortsättning på helgen.

Ha de bäst.

Hälsan då?

Har ju en längre tid känt mig hängig, ingen inspiration alls för vad det än mått vara sista halvåret.
Fick en ide och tog hem extrautrustningen jag har till mina diabetesbarn på kneget och vet ni vad?
Där har vi nog boven i allt detta..............blodvärdet låg högt igår kväll.......och i morse och även nu för en stund sedan.
Bäst att äta sunt resten av helgen, ingen läskedryck, inget godis eller glass....så ser vi vad som händer.
Får bli vårdcentralen på måndag eftermiddag.

Trodde jag gått in i den beryktade väggen där ett tag då jag inte orkade någonting så detta känns trots allt bättre.


På Tisdag bär det av på konferens med jobbet, två studiedagar ska avverkas på annan ort med hotell och annat, ska bli kul att komma iväg med kneget...lovar ta mycket bilder....om nu stället är nåt att ha förstås annars blir det inget ;)
Men enligt hemsidan ligger det ganska fint så det blir att ta med "stora kameran" denna gång för en gång skull.

Men nu ska jag dricka ett glas isvatten och läsa recept på kaninmat...det ska vara nyttigt har jag hört ;)

Ha det så fint allihopa.